Dieta per donna Napoli

Perché una Donna dovrebbe seguire un’alimentazione equilibrata?

La vita femminile è caratterizzata da diverse fasi cruciali che vanno dalla post adolescenza alla menopausa, ciascuna delle quali è caratterizzata da necessità nutrizionali differenti. Per una donna è basilare seguire una corretta alimentazione, che permetta di mantenere il peso forma e la regolarità mestruale.   Quanto è importante seguire una corretta alimentazione in gravidanza? L’alimentazione…

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dieta anti age napoli

In cosa consiste la dieta Anti Age?

La dieta anti age (o anti-età) è un tipo di alimentazione finalizzata, non solo al dimagrimento, ma anche a prevenire e rallentare l’invecchiamento cellulare. Questa dieta prevede alimenti ricchi in vitamine e antiossidanti naturali, espressi in ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Perchè si parla di Dieta Anti Age? Diete sbilanciate e stili di vita errati possono…

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