Le Differenze tra Chetogenica Classica e VLCKD: Esplorando Due Approcci Nutrizionali Distinti

Con l’impetuosa ascesa della dieta chetogenica nel panorama della perdita di peso, emerge una domanda fondamentale: quali sono le differenze tra la dieta chetogenica classica, utilizzata per gestire l’epilessia farmaco-resistente, e la Very Low Calorie Ketogenic Diet (VLCKD)? Sebbene entrambi gli approcci condividano il basso apporto di carboidrati e richiedano la supervisione medica, le distinzioni…

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L’estate se ne va, e chili… …restano, purtroppo.

L’estate sta svanendo, lasciando dietro di sé i chili che avete accumulato nonostante gli sforzi pre-vacanze per avvicinarvi al vostro pesoforma. Con audaci costumi e pantaloncini hawaiani, avete osato, ma la delusione si è insinuata presto dopo pochi giorni di mare. Non cercate colpe o giudizi, ma accogliete comprensione. Sappiamo che ogni persona ha la…

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Dieta Chetogenica: Il Metodo Efficace per la Perdita di Peso e la Salute

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica, conosciuta anche come VLCKD (Very Low-Calorie Ketogenic Diet), ha guadagnato sempre più popolarità come un metodo efficace per la perdita di peso. Questa strategia alimentare si basa sulla riduzione drastica dell’apporto calorico, in particolare da carboidrati e grassi, mentre si mantiene un adeguato apporto proteico per preservare la massa…

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