Un Approccio Low Carb Personalizzato: La Via di Mezzo tra Dieta Chetogenica e Mediterranea
Introduzione: Molti miei pazienti cercano di abbracciare la dieta chetogenica, ma spesso si sentono scoraggiati dalle rigide restrizioni alimentari. In questi casi, un’alternativa potrebbe essere l’approccio low carb “a modo mio”, che combina i benefici della riduzione dei carboidrati con la flessibilità di una dieta più varia. In questo post, esploreremo questo approccio intermedio e…