Le dieta VEG si basa sul consumo di alimenti di origine vegetale, escludendo il consumo parziale o totale di alimenti di origine animale. In particolare: le diete latto-ovo-vegetariane contemplano il consumo di uova, latte e derivati come burro, panna yogurt e formaggi; le diete latto-vegetariane eliminano le uova, ma consumano il latte e i derivati; le…
La vita femminile è caratterizzata da diverse fasi cruciali che vanno dalla post adolescenza alla menopausa, ciascuna delle quali è caratterizzata da necessità nutrizionali differenti. Per una donna è basilare seguire una corretta alimentazione, che permetta di mantenere il peso forma e la regolarità mestruale. Quanto è importante seguire una corretta alimentazione in gravidanza? L’alimentazione…
Per Dermonutrizione si intende, una sana e mirata alimentazione al fine di migliorare lo stato generale della pelle, rendendola più tonica e luminosa, oltre che rallentarne l’invecchiamento. Perchè è importante alimentarsi bene per avere una pelle sana? Negli ultimi anni, si sono fatti grandi passi nel campo della Scienza dell’Alimentazione per restituire bellezza ed…
La dieta anti age (o anti-età) è un tipo di alimentazione finalizzata, non solo al dimagrimento, ma anche a prevenire e rallentare l’invecchiamento cellulare. Questa dieta prevede alimenti ricchi in vitamine e antiossidanti naturali, espressi in ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Perchè si parla di Dieta Anti Age? Diete sbilanciate e stili di vita errati possono…
